最近宝妈群里炸开锅，好多新手妈妈吐槽自家宝宝躺着老是举着双腿，攥着小拳头蹬来蹬去，要么自己玩脚丫子要么砸床，怕会不会是肌张力高？会不会是肚子不舒服？今天就和大家聊聊婴儿仰卧举腿、玩脚蹬床这些高频小动作背后的道道儿。
宝宝躺着举着双腿是发育信号吗？别光担心，先看看这一点——大部分正常足月宝宝，2-3个月左右就会解锁仰卧举腿、小手够脚丫的新技能，这可不是啥奇怪的现象哦。根据美国儿科学会AAP的0-5岁发育里程碑数据显示，约85%的健康婴儿在3月龄时能短暂把脚举到胸前玩耍，到了4-6月龄，举腿频率会更高，甚至能主动抓握自己的小脚趾啃半天，这是宝宝肢体协调能力、视觉追踪能力、身体认知能力同步发育的重要标志呢！
举着双腿老是砸床会不会疼？会不会影响脊柱？很多新手爸妈听到“咚咚”的砸床声，赶紧伸手按住宝宝的腿，其实大可不必哦。宝宝的骨骼还比较软，脂肪层也厚，砸床的力度其实被膝盖、脚踝的软组织和厚厚的床垫缓冲得差不多了，不会伤到骨头；至于脊柱，婴儿仰卧时举腿其实是一种自然的“核心锻炼”，能帮助强化腹部、腰部的肌肉力量，为之后的翻身、坐立、爬行打下基础，反而对脊柱发育有好处。只要床垫不是太硬或太软（建议用A类婴儿专用床垫，硬度适中能支撑宝宝脊柱），就放心让小家伙玩去吧。
宝宝举腿哭闹是咋回事？这时候才需要留心！如果宝宝躺着举着双腿的同时，还伴有脸红、憋气、哭闹不止、肚子咕噜噜响、放臭屁甚至腹泻的情况，那可能真的是肚子不舒服——比如肠胀气、肠绞痛。遇到这种情况，新手爸妈可以试试飞机抱、顺时针轻揉宝宝肚子、做排气操这些缓解方法，每次10-15分钟，每天2-3次，效果一般都不错；如果持续哭闹超过20分钟，或者出现发热、呕吐等异常症状，一定要及时带宝宝去医院检查哦。
总之，宝宝躺着老是举着双腿，大部分都是正常的发育表现，新手爸妈别过度焦虑。平时可以多观察宝宝的精神状态、吃奶情况和排便情况，有异常及时就医就行啦。如果你家宝宝也有举腿的小习惯，不妨在评论区留言分享哦！
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